Erfah­rungs­be­richt über vir­tu­el­le Stundenläufe

R.S. Seit Anfang März die­ses Jah­res ruht der Wett­kampf­be­trieb auf­grund der Coro­na Pan­de­mie und es ist zu erwar­ten, dass es im ers­ten Halb­jahr kei­ne Sport­fes­te und Volks­läu­fe mehr geben wird. Eine Viel­zahl von Meis­ter­schaf­ten wur­den bereits abge­sagt. Viel­leicht wird es noch eine Wett­kampf­sai­son in der zwei­ten Jah­res­hälf­te geben. Aller­dings hat die Gesund­heit Vor­rang vor sport­li­chen Erfol­gen.  Mög­lich sind im Moment soge­nann­te vir­tu­el­le Läu­fe, die man allei­ne absol­viert und mit einer App oder einer GPS-Uhr doku­men­tiert. Die Wett­kampf­ergeb­nis­se sind dabei nicht bes­ten­lis­ten­fä­hig. Auch am 26. April sind vie­le Läu­fe­rin­nen und Läu­fer allei­ne zehn Kilo­me­ter, Halb­ma­ra­thon oder sogar Mara­thon allei­ne gelau­fen, da der Han­no­ver Mara­thon lei­der abge­sagt wer­den muss­te. Die­ser Wett­kampf wur­de #sta­ya­tho­me­ma­ra­thon genannt.

Ich neh­me regel­mä­ßig an Sport­fes­ten und diver­sen Läu­fen teil. Nicht nur die sport­li­chen Erfol­ge gehö­ren zu mei­nem Leben, son­dern auch das sozia­le Mit­ein­an­der. Eigent­lich hat­te ich nach einer erfolg­rei­chen Cross- und Hal­len­sai­son vor, Anfang April an einem Stun­den­lauf in Leip­zig teil­zu­neh­men, aus­ge­rich­tet von der LG EXA Leip­zig e.V. Der Ver­an­stal­ter muss­te den Wett­kampf lei­der absa­gen, hat­te aber ange­bo­ten, dass Sport­le­rin­nen und Sport­ler indi­vi­du­ell die Stun­den­lauf­se­rie bis auf wei­te­res vir­tu­ell durch­füh­ren. Man kann sich sel­ber eine pas­sen­de Stre­cke aus­su­chen, denn Lauf­bah­nen, auf denen Stun­den­läu­fe übli­cher­wei­se aus­ge­tra­gen wer­den, sind ja über­all gesperrt. Die Stre­cke muss dann per Han­dy oder GPS gemes­sen und an den Ver­ein über­mit­telt wer­den. Wind­schat­ten­lau­fen ist unter­sagt und man hat sogar vier Tage Zeit, den Lauf für die Wer­tung zu absolvieren.

Der Maschsee eig­net sich sehr gut für vir­tu­el­le Läu­fe. Man muss beim SLZ die Brü­cke über­que­ren und am Stein 1km bzw. 5km vor­bei­lau­fen. Eine Run­de beträgt genau 6 Kilo­me­ter. Foto: Schlachte

Ich hat­te vor, den Stun­den­lauf am Maschsee zu absol­vie­ren. Eine Run­de ist ja sechs Kilo­me­ter lang und alle 500 Meter sind Stei­ne. Eine pas­sen­de Uhr hat­te ich aller­dings nicht, daher habe ich mir eine APP her­un­ter­ge­la­den. Gür­tel­ta­schen gab es Ende März güns­tig bei einem Dis­coun­ter. Bei einem vor­he­ri­gen Pro­be­lauf hat­te sich aller­dings her­aus­ge­stellt, dass die APP äußerst unge­nau die gelau­fe­nen Meter misst. Im letz­ten Jahr bin ich bei einem Stun­den­lauf in Bux­te­hu­de über 12 Kilo­me­ter bei Dau­er­re­gen gerannt, hat­te ein super Gefühl und konn­te den Wett­kampf genie­ßen. Am 2. April bin ich nun allei­ne um den Maschsee gelau­fen. Start war am frü­hen Mor­gen beim Stein 4,5. Im Kopf hat­te ich, dass ich fast zwei Run­den lau­fen wer­de. Da ich wuss­te, dass die APP unge­nau misst, hat­te ich Schnü­re dabei, um die Meter vor oder nach einem Stein genau zu ermit­teln. Mei­ne „ein­fa­che“ Lau­fuhr zeig­te mir stets die gelau­fe­ne Zeit an. Anfäng­lich gelang es mir noch, im 5‑Mi­nu­­ten-Schnitt zu blei­ben, aber zuneh­mend wur­de ich lang­sa­mer. Letzt­end­lich habe ich es nach einer kom­plet­ten Run­de fast bis zum Stein bei 3,5 geschafft. Somit betrug die Stre­cke ins­ge­samt fast elf Kilo­me­ter. Ein Hoch­ge­fühl hat sich nicht ein­ge­stellt, aller­dings war ich woh­lig kaputt. Die Lauf­App hat Fol­gen­des ange­zeigt: 10,15km bei 01:00:11. Ich wur­de rich­tig hek­tisch den End­spurt abzu­bre­chen, zuerst die Lau­fuhr abzu­stel­len, dann das Han­dy aus der Tasche zu neh­men und die App abzustoppen.

Der doku­men­tier­te Stun­den­lauf vom 2. 4.2020. Die App Run­ning von adi­das hat die Stre­cke von genau 11 Kilo­me­ter lei­der unge­nau gemessen.

Danach habe ich im April noch zwei wei­te­re Stun­den­läu­fe am Maschsee absol­viert und immer weni­ger Kilo­me­ter geschafft. Mitt­ler­wei­le besit­ze ich aber eine Lau­fuhr, die die Stre­cke exakt misst. Mein Fazit: Vir­tu­el­le Läu­fe sind kein Ersatz für einen rich­ti­gen Wett­kampf, aber bes­ser eine sol­che Mög­lich­keit als gar kei­ne. Ver­an­stal­ter wie der TSV Ottern­dorf von 1862 e.V. hat­ten am 18. April 2020 sogar fast 200 vir­tu­el­le Stun­den­läu­fer. Teil­neh­me­rin­nen und Teil­neh­mer konn­ten Fotos mai­len, die unter gezeitenlauf.de ein­seh­bar sind. Vie­len Dank für die Mühe der Aus­rich­ter in die­ser beson­de­ren Zeit. Ich freue mich dar­auf, ent­we­der in Leip­zig oder in Ottern­dorf die­ses Jahr noch einen rich­ti­gen Stun­den­lauf absol­vie­ren zu kön­nen und wer­de das Mit­ein­an­der noch mehr genie­ßen als vor Corona.

Absa­ge des Natio­na­len Leich­t­a­th­­le­­tik-Mee­­tings vom VfL Ein­tracht Hannover 

Der VfL Ein­tracht Han­no­ver hat nach sorg­fäl­ti­ger Abwä­gung ent­schie­den, das für den 23. Mai 2020 geplan­te Natio­na­le Leich­t­a­th­­le­­tik-Mee­­ting im Eri­­ka-Fisch-Sta­­di­on im Sport­park Han­no­ver abzusagen.

Die Coro­­na-Pan­­de­­mie lässt die Durch­füh­rung des gut ter­mi­nier­ten Mee­tings lei­der nicht zu. 

Abtei­lungs­ver­samm­lung der Leicht­ath­le­tik­ab­tei­lung — Vor­stand stellt sich neu auf

F.F. Am 10. März 2020 fand die Mit­glie­der­ver­samm­lung der Leicht­ath­le­tik­ab­tei­lung nebst Vor­stands­wah­len statt. Nach vier Jah­ren kan­di­dier­te Frank Förs­ter nicht wie­der für den Vor­sitz.  Als sein Nach­fol­ger wur­de Simon Bie­ker gewählt. Herz­li­chen Glück­wusch! Zu sei­nen Stell­ver­tre­tern wur­den Frank Förs­ter, Peter Ham­pe (für den Bereich Leis­tungs­sport) sowie Ros­wi­ta Schlach­te und Dani­el Napp (für den Bereich Finan­zen) gewählt. Damit stellt sich der neue Vor­stand etwas brei­ter auf und die sehr viel­fäl­ti­gen Auf­ga­ben wer­den auf mehr Schul­tern ver­teilt. Unter­stützt wird der Vor­stand von 7 Bei­sit­zern und den 4 Bei­sit­zern mit beson­de­ren Auf­ga­ben.  Der alte Vor­stand dank­te allen Abtei­lungs­mit­glie­dern für ihre tat­kräf­ti­ge Unter­stüt­zung und ver­wies in die­sem Zusam­men­hang  in sei­nem Rechen­schaft­be­richt auf ein sehr erfolg­rei­ches sport­li­ches Jahr 2019.

Der neue Vor­stand (mit Beisitzern)

Höhe­punkt war dabei sicher­lich die Ver­lei­hung der DLV-Bes­­ten­na­­deln. Ins­ge­samt wur­den 25 Stück über­ge­ben (11x Gold, 5x Sil­ber, 9x Bron­ze). Der neue Abtei­lungs­vor­stand freut sich nun auf eine eben­so star­ke Unter­stüt­zung aller Betei­lig­ten und hofft auf ein erfolg­rei­ches Jahr 2020. Aber hier befin­den wir uns ja schon wie­der auf einem sehr guten Weg!

Marie (mit Trai­ner Ernst Mus­feldt) erhält die DLV-Ehren­na­­del in Gold

Die DLV-Ehren­na­­del in Bron­ze wur­de an Meret, Jean­ne, Jana, Alex­an­dra und Pia ver­lei­hen (v.li n.re), auf dem Foto mit Trai­ne­rin Anni­ka und Trai­ner Ansgar

Aktu­el­les vom Lang­lauf­team: Trai­nings­wo­chen­en­de und drei DM-Medaillen

R.S. Wie üblich Ende Febru­ar hat das Lang­lauf­team ein gemein­sa­mes Trai­nings­wo­chen­en­de absol­viert. In die­sem Jahr wur­de nicht weit gefah­ren, son­dern es ging nach Bar­sing­hau­sen zum Hotel Fuchs­bach­tal. Frei­tag war indi­vi­du­el­le Anrei­se und, wenn zeit­lich mög­lich, wur­de ein klei­ner Lauf zum Auf­takt absol­viert. Am Sams­tag­vor­mit­tag war dann gemein­sa­mes Trai­ning auf einer extra für Trai­nings­wo­chen­en­de abge­mes­se­nen 1000m-Stre­­cke in Hotel­nä­he bzw. auf der Bahn in Kirch­dorf. Der Sams­tag­nach­mit­tag wur­de zur Rege­ne­ra­ti­on im Well­ness­be­reich des Hotels genutzt. Tra­di­tio­nell ende­te das Trai­nings­wo­chen­en­de mit einem län­ge­ren Lauf in der wun­der­schö­nen Umge­bung des Hotels am Sonn­tag­vor­mit­tag und dem anschlie­ßen­den gemein­sa­men Mittagessen.

Vor dem schö­nen Hotel Fuchs­bach­tal in Barsinghausen

Ros­wi­ta muss­te sich ent­schei­den: ent­we­der Trai­nings­wo­chen­en­de oder Teil­nah­me an der Deut­schen Senio­ren­meis­ter­schaft Hal­le in Erfurt. Da sie nun in ihrer neu­en Klas­se W65 star­tet, hat sie sich für die Meis­ter­schaft ent­schie­den und konn­te zwei Sil­ber­me­dail­len erkämp­fen: 2. Platz 3000m in 13:24,76 und 2. Platz 800m in 3:03,95 Minu­ten. Ihre gute Form konn­te sie eine Woche spä­ter bei den Deut­schen Cross­lauf-Meis­­ter­­schaf­­ten in Sin­del­fin­gen bewei­sen und eine Bron­ze­me­dail­le, ihre ers­te bei einer DM Cross, mit nach Hau­se nehmen.

Sie­ger­eh­rung 800m W65 bei den Deut­schen Senio­ren­meis­ter­schaf­ten Hal­le in Erfurt. Ros­wi­ta (links) wur­de Deut­sche Vize­meis­te­rin hin­ter Rita Schu­bert (Mit­te) und vor Mar­gret Gött­nau­er. Foto: Göttnauer