M.P. Auch in die­sem Jahr (Sonn­tag, 09.11.2025) nah­men wie­der zahl­rei­che Ath­le­tin­nen und Ath­le­ten des VfL Ein­tracht Han­no­ver am Her­­mann-Löns-Park-Lauf teil. Die Bedin­gun­gen hät­ten kaum bes­ser sein kön­nen: küh­le Tem­pe­ra­tu­ren, tro­cke­nes Wet­ter und eine far­ben­fro­he herbst­li­che Kulis­se. Vie­le stell­ten neue Best­zei­ten auf.

Eine fan­tas­ti­sche Leis­tung zeig­te am Sonn­tag­vor­mit­tag Manon Martsch: sie schraub­te den Stre­cken­re­kord – bis­lang gehal­ten von Trai­nings­kol­le­gin Marie Pröps­ting – um acht Sekun­den auf 17:30 Minu­ten her­un­ter und gewann mit deut­li­chem Vor­sprung die Frau­en­wer­tung. Nur zehn Män­ner waren an die­sem Tag schnel­ler als sie. Kurz dahin­ter folg­te Jana Schlüsche, die nach über­stan­de­nem Infekt in 17:56 Minu­ten als zwei­te Frau eben­falls eine neue per­sön­li­che Best­zeit aufstellte.

Para-Ath­­le­­tin Tina Deeken wur­de in 19:55 Minu­ten Ers­te der W45 und beleg­te Rang 8 in der Frau­en-Gesam­t­­wer­­tung. Celi­na Glob­ke erreich­te in einer neu­en Best­zeit von 20:10 Minu­ten Platz 10. Jose­phi­ne Kleier kam nach 23:54 Minu­ten als 27. Frau und 7. der WU16 ins Ziel. Ste­fa­nie Born blieb in 29:49 Minu­ten sou­ve­rän unter der 30-Minuten-Marke.

Über die 10 Kilo­me­ter domi­nier­te Phil­ipp Tabert das Feld erneut klar. In 31:58 Minu­ten gewann er wie schon im Vor­jahr – dies­mal mit über andert­halb Minu­ten Vor­sprung vor dem Zweitplatzierten.

Auch Paul Lecher zeig­te ein star­kes Ren­nen: In 16:41 Minu­ten wur­de er Ers­ter der Männ­li­chen U20 und ins­ge­samt Fünf­ter – eben­falls in neu­er per­sön­li­cher Bestzeit.

Both­fel­der Wald­lauf 2025, 02.11.2025

Bereits am vori­gen Wochen­en­de gin­gen Tina und Celi­na beim Both­fel­der Wald­lauf über 5 Kilo­me­ter an den Start.
Para-Ath­­le­­tin Tina Deeken ver­zich­te­te an die­sem Tag auf ihren Renn­rol­li und absol­vier­te die Stre­cke als Wal­ke­rin. Nach 42:52 Minu­ten sicher­te sie sich den Sieg in der W45 und beleg­te zudem Platz 7 in der Frau­en­wer­tung. Celi­na Glob­ke lief anfangs etwas zu schnell an und muss­te sich auf der zwei­ten Hälf­te durch­bei­ßen. Den­noch erreich­te sie das Ziel nach 21:37 Minu­ten als Ers­te der WU23 und als fünft­schnells­te Frau.

Eine star­ke Leis­tung zeig­te auch Kira-May Gres­brand, die über die 10 Kilo­me­ter eine neue per­sön­li­che Best­zeit erziel­te. In 48:08 Minu­ten wur­de sie Zwei­te der W35 und beleg­te Platz 7 in der Frauen-Gesamtwertung.

T.D. Zum Sai­son­ab­schluss ging es für unse­re VfL-Ein­­tracht-Han­­no­­ver Hand­bi­ke­rin Tina Deeken nach Lübeck zum Mara­thon – mit einer ech­ten Pre­mie­re: dem Demons­tra­ti­ons­wett­be­werb für Handbikes.

Die Stre­cke war anspruchs­voll – beson­ders die Stei­gung im Her­ren­tun­nel unter der Tra­ve hat­te es in sich.

Unse­re Para-Ath­­le­­tin Tina Deeken meis­ter­te die­se sou­ve­rän und fuhr den Halb­ma­ra­thon in star­ken 1:16:01 Std.

Gemein­sam mit Hand­bikes unter­wegs (Foto: privat)

Ein rie­si­ges Dan­ke­schön geht an das Orga­ni­sa­ti­ons­team um Peter Mau­ritz und den Lübe­cker Hand­bi­ker Jörg Gehr­ken und an die Han­no­ve­ra­ner Läu­fer Paco und Car­los für den Support!

Ein gelun­ge­ner Aus­flug nach Lübeck (Foto: privat)

M.P. Seit­dem die Bahn- bzw. Wett­kampf­sai­son vor­bei ist, geht es für die meis­ten Leicht­ath­le­tin­nen und Leicht­ath­le­ten in einen lan­gen Block des Grund­la­gen­trai­nings. Bereits seit Anfang Sep­tem­ber ste­hen für vie­le Läu­fe­rin­nen und Läu­fer die herbst­li­chen Volks­läu­fe im Fokus, die jede Woche an einem ande­ren Ort in der Stadt oder Regi­on statt­fin­den. Meist wer­den 5 km und 10 km ange­bo­ten, teil­wei­se auch „krum­me“ Stre­cken. Bei vie­len Läu­fen der Lauf­­pass-Serie waren unse­re Eintrachtler:innen erfolg­reich am Start. Hier eine klei­ne Zusam­men­fas­sung der letz­ten Wochen:

Lehr­ter City­lauf, 05.09.2025:
Über die 4 km lief Paul Lecher als ins­ge­samt Drit­ter und Ers­ter der männ­li­chen Jugend U20 in 13:30 min ins Ziel. Nur 26 Sekun­den nach ihm sicher­te sich Manon Martsch einen deut­li­chen Sieg bei den Frau­en. In 13:56 min war sie über andert­halb Minu­ten schnel­ler als die Zweitplatzierte.

Spor­t­­Scheck-Nach­t­lauf, 19.09.2025:
Tra­di­tio­nell fiel um 20 Uhr der Start­schuss über die 5 km, die durch die früh ein­set­zen­de Däm­me­rung im Dun­keln mit­ten durch die Innen­stadt Han­no­vers führ­ten. Manon Martsch gewann in die­sem Jahr in 17:05 min und lief damit inof­fi­zi­ell per­sön­li­che Best­zeit – die Stre­cke ist jedoch lei­der nicht ver­mes­sen. Paul Lecher kam eben­falls in inof­fi­zi­el­ler neu­er Best­zeit von 16:25 min als Zwei­ter der MU20 ins Ziel. Para-Ath­­le­­tin Tina Deeken über­quer­te die Ziel­li­nie nach 37:50 min.

fem.RUN, 26.09.2025:
Erst­ma­lig wur­de in die­sem Jahr der fem.RUN aus­ge­rich­tet – ein Lauf, der sich aus­schließ­lich an weib­lich gele­se­ne Per­so­nen rich­tet. Die Stre­cke führ­te über die klas­si­schen 6 km ein­mal um den Maschsee. Mit dabei war Tina Deeken in ihrem Renn­rol­li, mit dem sie nach 23:16 min einen her­vor­ra­gen­den zwei­ten Platz belegte.

Fös­sel­auf, 27.09.2025:
Auch beim 11. Fös­sel­auf in Baden­stedt waren drei Ath­le­ten ver­tre­ten. Beim land­schaft­lich schö­nen Lauf durch Han­no­vers Süd­wes­ten lief Paul Lecher in 35:10 min auf den zwei­ten Platz, Phil­ipp Tabert kam nach 36:18 min als Vier­ter ins Ziel. Über die 5 km lief Patric Brown ein beherz­tes Ren­nen und wur­de in 20:39 min Zehnter.

Vinn­hors­ter Volks­lauf, 28.09.2025:
Über die 5 km in Vinn­horst war Tina Deeken erneut am Start. Ohne Renn­rol­li war sie nach 42:43 min als Fünf­te ihrer Alters­klas­se im Ziel.

Ben­­ther-Berg-Lauf, 03.10.2025:
Die wel­li­ge 10 km-Stre­­cke rund um den Ben­ther Berg absol­vier­te Timo Keil in 46:11 min. Tina Deeken hat­te für die 3,6 km gemel­det, für die sie 31:06 min benö­tig­te und dabei eini­ge Walker:innen hin­ter sich ließ.

Wei­te­re Ergeb­nis­se der kom­men­den Läu­fe fol­gen in den nächs­ten Wochen.